ADHSKonzentration

ADHS Symptome – Checkliste mit Top Anzeichen bei Kindern und Erwachsenen

Häufige ADHS Symptome bei Erwachsenen und Kindern sind Hyperaktivität, Impulsivität, Unachtsamkeit, Unruhe und mangelnde Aufmerksamkeit für Details. ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) ist eine psychiatrische Erkrankung, die am häufigsten bei Kindern auftritt, aber auch Erwachsene betrifft.

Zu den typischen Merkmalen dieser psychischen Störung gehören Schwierigkeiten bei der Erinnerung an Informationen, mangelnde Konzentration oder Konzentration, mangelnde Planbarkeit, Schwierigkeiten, aufmerksam zu bleiben, Ablenkungen zu vermeiden und Ordnung zu wahren. Die Symptome variieren bei verschiedenen Individuen. Einige Individuen können extrem konzentriert sein und zeigen zielorientiertes Verhalten und Impulskontrolle in bestimmten Lebensbereichen, haben aber Schwierigkeiten in anderen Bereichen.

Entgegen der landläufigen Meinung ist es für Ärzte oft schwierig, diesen Zustand genau zu diagnostizieren und Symptome zu erkennen. Es kann Fälle von Überdiagnose geben, aber es kann auch Fälle von Unterdiagnose geben. Wenn Sie denken, dass Sie, Ihr Kind oder andere geliebte Menschen an ADHS erkrankt sind, ist es wichtig, einen Arzt für eine korrekte Diagnose aufzusuchen. Die Informationen über die Symptome in diesem Artikel sind nur als Referenz und nicht dazu gedacht, die Diagnose dieser schweren psychiatrischen Erkrankung zu unterstützen.

ADHS Symptome und Diagnose

Was sind die gemeinsamen Risikofaktoren für die Entwicklung von ADHS Symptomen und wer erhält diese Diagnose am ehesten von seinem Arzt? Bei kleinen Jungen ist die Wahrscheinlichkeit, dass ADHS diagnostiziert wird, dreimal höher als bei jungen Mädchen. Die Symptome treten häufig im Alter zwischen 3-6 Jahren auf und das Durchschnittsalter der Diagnose liegt bei 7 Jahren. Diese Erkrankung tritt auch bei etwa 4% der Menschen über 18 Jahre in den USA auf.

Bestimmte demographische Faktoren beeinflussen die Risiken für die Entwicklung einer Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung. Bei Kindern in englischsprachigen Familien ist die Wahrscheinlichkeit, dass dieser Zustand diagnostiziert wird, viermal höher als bei Kindern, die Englisch als Zweitsprache sprechen. Diese Unterschiede können epidemiologische Unterschiede widerspiegeln oder den Zugang zur Gesundheitsversorgung stärker widerspiegeln.

Sozioökonomischer Status und Haushaltseinkommen sind ebenfalls ein Risikofaktor. Kinder in Heimen, die weniger als 200% der Armutsgrenze des Bundes verdienen, sind einem höheren Risiko ausgesetzt, mit ADHS diagnostiziert zu werden als Kinder aus einkommensstärkeren Heimen. Kinder aller Rassen sind von ADHS betroffen. Healthline berichtet, dass etwa 9,8% der kaukasischen Kinder, 9,5% der afroamerikanischen Kinder und 5,5% der Latino-Kinder in den USA mit ADHS diagnostiziert werden.

Die Zahl der Diagnosen in den Vereinigten Staaten nimmt vor allem in den letzten Jahren deutlich zu. Dies kann ein besseres Bewusstsein für die Erkrankung widerspiegeln. Zwischen 2001-2010 stieg die Zahl der Fälle von ADHS bei nicht-lateinamerikanischen Mädchen um mehr als 90%. Die US-Bundesstaaten im Mittleren Westen, einschließlich Kentucky und Indiana, haben die höchsten ADHS Raten, während westliche Staaten wie Nevada und Kalifornien die niedrigsten aufweisen.

Das Center for Disease Control and Prevention (CDC) berichtet über Folgendes für Kinder in den USA im Alter zwischen 5-17 Jahren, zwischen 2013-2015:

  • 14,2% der Jungen, bei denen jemals eine ADHS diagnostiziert wurde.
  • 6,4% der Mädchen, bei denen jemals eine ADHS diagnostiziert wurde.
  • 10,4%, bei denen jemals eine ADHS diagnostiziert wurde.

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ADS gegen ADHS Symptome

Es gibt einige Verwirrung über die Unterscheidung zwischen ADD (Attention Deficit Disorder) und ADHD. Worin bestehen die Unterschiede zwischen diesen beiden Bedingungen? Dr. Ned Hallowell erklärt, dass „ADHS das Symptom einer körperlichen Überaktivität oder eines übermäßigen Tiefschlags beinhaltet – das ist das „H“.“ ADD kann als unaufmerksamer Subtyp von ADHD definiert werden.

Dr. Hallowell erklärt, dass ADD bei Frauen häufiger vorkommt als bei Männern. Der Mangel an Hyperaktivität wird oft falsch diagnostiziert als Schüchternheit oder Stille. Auch wenn es Unterschiede in ihren genauen klinischen Definitionen gibt, werden die Begriffe ADD und ADHD oft austauschbar verwendet.

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Diagnose und Behandlung von ADHS Symptomen

Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung ist eine komplexe Erkrankung, die Menschen ihr ganzes Leben lang betrifft. Es gibt viele laufende Diskussionen und Forschungen über die Ursache der ADHS, die klinische Präsentation und die Behandlungsmöglichkeiten. Diese Erkrankung wird weiterhin intensiv untersucht, was es selbst für Ärzte und Kliniker schwierig macht, auf dem neuesten Stand der Technik zu bleiben.

Es wird angenommen, dass verschiedene erbliche und nicht-genetische Faktoren zur Entwicklung der ADHS beitragen. Diese Erkrankung ist mit erheblichen Beeinträchtigungen der Gesamtfunktion und schlechten langfristigen Gesundheitsergebnissen verbunden. Es gibt eine Reihe von medikamentösen und nicht-medikamentösen Behandlungsmöglichkeiten für Aufmerksamkeitsdefizite bei Hyperaktivitätsstörungen. Derzeit gibt es großes Interesse daran, die Ernährung zu verwenden, um den Beginn oder die Behandlung der Symptome von ADHS zu verhindern.

Alle aktuellen Möglichkeiten zur Verbesserung der Funktion oder zur Behandlung von Symptomen der ADHS haben jedoch Mängel. Während diese Erkrankung weiterhin umfassend untersucht wird, gibt es immer noch viel, was die Forscher über ihre Pathophysiologie und die besten Behandlungsmethoden nicht verstehen. Forscher der University of Nottingham empfehlen, sich in Zukunft auf die Entwicklung neuer nicht-pharmakologischer Interventionen zur Behandlung von ADHS Symptomen zu konzentrieren.

Laut Forschern der Universität Kopenhagen scheinen „Eliminierungsdiäten und Fischölergänzungen die vielversprechendsten Ernährungsmaßnahmen zur Verringerung der ADHS Symptome bei Kindern zu sein“. Dr. Ned Hallowell sagt, dass er eine ADHS Diagnose nicht immer für negativ hält. Er sagt, dass Menschen mit ADHS oft sehr kreativ, energisch und originell sind. Dr. Hallowell ist der Meinung, dass diese Erkrankung für einige Menschen ein Segen sein kann, wenn sie lernen, wie man sie „nutzt“.

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ADHS Symptome und DSM-5

DSM-5TM (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders – 5th Edition) ist das weltweit einheitliche medizinische Klassifikationssystem zur formalen Diagnose von ADHS. Es wurde 2013 von der APA (American Psychiatric Association) veröffentlicht. Gemäß DSM-5 gibt es bestimmte Symptome, die einen Patienten für die Diagnose von ADHS qualifizieren. Symptome, die zur Identifizierung dieser Erkrankung bei Kindern und Erwachsenen verwendet werden, sind in drei Unterkategorien eingeteilt. Das sind:

  • Unachtsamkeit;
  • Impulsivität;
  • Hyperaktivität;


DSM-5 schreibt vor, dass zur Diagnose von ADHS eine bestimmte Anzahl von erkannten Symptomen für mindestens 6 aufeinander folgende Monate beobachtet werden muss. Die Symptome müssen die normale Entwicklung und das Funktionieren des Einzelnen beeinträchtigen. Damit bei Kindern eine ADHS diagnostiziert werden kann, müssen mindestens 6 erkannte Symptome mindestens 6 Monate lang vorhanden sein und den normalen Verlauf von akademischen oder sozialen Aktivitäten stören.

Damit bei Jugendlichen ab 17 Jahren ADHS diagnostiziert werden kann, müssen mindestens 5 erkannte Symptome von DSM-5 für mindestens 6 Monate vorliegen. Es muss nachgewiesen werden, dass die Symptomatik die Teilnahme an normalen sozialen, akademischen oder beruflichen Aufgaben behindert. DSM-5 schreibt weiterhin vor, dass mindestens „mehrere unaufmerksame oder hyperaktiv-impulsive Symptome“ vor dem Alter von 12 Jahren für die ADHS Diagnose vorliegen müssen.

Darüber hinaus müssen diese Symptome in mindestens zwei verschiedenen Umgebungen vorhanden sein (Schule, Zuhause, Arbeit, soziale Situationen usw.). Es muss auch klar nachgewiesen werden, dass die betrachteten Symptome nicht eher durch Schizophrenie, dissoziative Störungen, Stimmungsstörungen, Persönlichkeitsstörungen oder andere Faktoren verursacht werden.

DSM5 Unachtsame Symptome für die Diagnose von ADHS

Die folgenden Symptome der Unachtsamkeit entsprechen den DSM-5-Standards:

  • Oftmals „verlieren“ sie Dinge, die notwendig sind, um unerwünschte Aufgaben oder Aktivitäten zu erledigen;
  • Oftmals nicht rechtzeitig oder gar nicht abgeschlossene Schul- oder Arbeitsaufgaben;
  • Häufig machen sie Fehler, weil sie die Anweisungen nicht beachten;
  • Häufig werden Aufgaben vermieden oder abgelehnt, die Aufmerksamkeit und Konzentration erfordern;
  • Oftmals Schwierigkeiten haben, Aufgaben oder Aktivitäten organisiert zu halten;
  • Oftmals versäumen sie es, die Aufmerksamkeit einer Aufgabe oder Aktivität aufrechtzuerhalten;
  • Oftmals vergessen, Termine oder Versprechungen einzuhalten;
  • Oft scheint er nicht zuzuhören, wenn er angesprochen wird;
  • Leicht ablenkbar vom Fokus durch äußere Reize;
  • Oftmals ohne auf Details zu achten;

DSM5 Hyperaktiv/Impulsive Symptome zur Diagnose von ADHS

Die folgenden Symptome der Impulsivität/Hyperaktivität entsprechen dem DSM-5-Standard:

  • Oft werden Antworten herausgefiltert, bevor die Fragen abgeschlossen sind;
  • Häufig windend, zappelnd oder klopfend, Hände oder Füße;
  • Häufig laufen oder klettern, wenn es unangemessen ist;
  • Oft unterbrechend, wenn andere sprechen;
  • Hat oft Schwierigkeiten, auf seinen Zug zu warten;
  • Oft nicht in der Lage, leise zu spielen;
  • Häufiges Verlassen des Sitzes bei Ungeeignetheit;
  • Oft in Bewegung und „unterwegs“;
  • Redet oft zu viel;

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Präsentationen von ADHS

Es gibt drei anerkannte Präsentationen von ADHS nach DSM-5. Sie sind überwiegend unaufmerksam, überwiegend hyperaktiv/impulsiv und kombinierte Präsentation ADHS.

Überwiegend unaufmerksame ADHS

Diese Art von ADHS wird diagnostiziert, wenn mindestens sechs DSM-5-Unaufmerksamkeitssymptome festgestellt werden, aber weniger als sechs Hyperaktivitäts-/Impulsivitätssymptome für mindestens sechs aufeinander folgende Monate vorhanden sind.

Überwiegend hyperaktives/impulsives ADHS

Dieser Typ wird diagnostiziert, wenn mindestens sechs DSM-5 Hyperaktivitäts-/Impulsivitätssymptome festgestellt werden, aber weniger als sechs Unaufmerksamkeitssymptome für mindestens sechs aufeinander folgende Monate vorhanden sind.

Kombinationspräsentation ADHS

Diese Präsentation wird diagnostiziert, wenn mindestens sechs DSM-5 Hyperaktivitäts-/Impulsivitätssymptome festgestellt werden und mindestens sechs Unaufmerksamkeitssymptome für mindestens sechs aufeinander folgende Monate vorhanden sind. Der Schweregrad kann weiter unterteilt werden in Mild, Moderat oder Schwer.

Mildes ADHS präsentiert mit wenigen, wenn überhaupt, Symptome neben denen, die für die Diagnose erforderlich sind. Darüber hinaus sollten die Symptome keine mehr als geringfügigen Störungen des häuslichen, sozialen oder beruflichen Funktionierens verursachen. Moderate ADHS kann diagnostiziert werden, wenn neben der für die Diagnose erforderlichen Mindestzahl mindestens einige Symptome beobachtet werden. Der Grad der Funktionsbeeinträchtigung in dieser Klassifizierung kann von leicht bis schwerwiegend sein.

Eine schwere ADHS kann diagnostiziert werden, wenn neben der Mindestanzahl für die Diagnose verschiedene Symptome vorliegen. Diese ADHS kann auch auf wenige zusätzliche, besonders schwere Symptome zurückzuführen sein. Auch hier sollte die Funktionsbeeinträchtigung schwerwiegend sein.

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ADHD Schilder Kinder Checkliste

Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung betrifft Mädchen, Jungen, Frauen und Männer aller Rassen, Altersgruppen und Hintergründe. Allerdings zeigen Kinder ADHS Symptome oft anders als Erwachsene. Es ist nicht immer einfach für Ärzte, diese Erkrankung zu erkennen.

Viele Kinder mit ADHS sind bis zu einem gewissen Grad für den Rest ihres Lebens beeinträchtigt. Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass fast alle Kinder regelmäßig einige Symptome von ADHS zeigen. Aus diesem Grund schreibt ICD-10 vor, dass die Symptome mindestens 6 aufeinanderfolgende Monate lang beobachtet werden müssen, ohne dass eine vollständige oder teilweise Remission eintritt.

Undererstood.org stellt die folgenden möglichen Anzeichen einer ADHS Checkliste für Kinder zwischen dem Vorschulalter und dem zweiten Lebensjahr zur Verfügung:

  • Herausgefordert durch Routineaufgaben wie Putzen, Anziehen, Verstauen von Spielzeug;
  • Benötigt übermäßige Aufforderungen oder Lob, um Routineaufgaben zu erledigen;
  • Zappeln oder Reden, wenn Stille und Stille erwartet werden;
  • Schwierigkeiten beim Stillsitzen während der Mahlzeiten oder Gruppenaktivitäten;
  • Überreagieren auf das, was kleine Frustrationen sein sollten;
  • Langsam, um auf Richtungen zu reagieren, oder ignoriert Richtungen;
  • Fehler beim Abrufen von kürzlich erlernten Informationen;
  • Probleme beim Übergang zwischen den Aktivitäten;
  • Zu schnell, um auf Details zu achten;
  • Grabben von Gegenständen ohne Erlaubnis;


Für Kinder zwischen Klasse 3 und 7 beinhaltet die Liste der möglichen Symptome auch:

  • Schwierigkeiten, mit Aufgaben zu beginnen, insbesondere Aufgaben, die mehrere Schritte umfassen;
  • Schwierigkeiten bei der Wiederholung dessen, was gerade gesagt wurde, es sei denn, es ist für sie persönlich sehr interessant;
  • Eilige Aufträge, unsaubere Arbeit, mangelnde Aufmerksamkeit für Details oder Qualität;
  • Spricht abrupt oder ohne vorher Worte durchzudenken;
  • Arbeitet oft unter dem Potenzial in der Schule oder zu Hause;
  • Kann nach dem Start oft keine Aufgaben erledigen;
  • Schwierigkeiten bei der Erinnerung an alltägliche Aufgaben;
  • Verliert oft häufig benötigte Gegenstände;
  • Oftmals scheint es „distanziert“ zu sein;
  • Arbeitet zu langsam an Aufgaben;

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ADHS Symptome bei Mädchen gegenüber Jungen

Mädchen und Jungen zeigen ADHS Symptome unterschiedlich. Bei Jungen ist die Wahrscheinlichkeit, dass diese Erkrankung diagnostiziert wird, viel höher. Im Allgemeinen zeigen Jungen stärkere erkennbare Anzeichen einer Erkrankung. Healthline berichtet, dass Jungen oft die stereotypen Symptome von ADHS zeigen, wie körperliche Aggressivität, Ausleben in der Öffentlichkeit, Laufen, Schlagen und Unachtsamkeit gegenüber dem, was ihnen gesagt wird. Im Vergleich dazu ist es bei Mädchen nicht so wahrscheinlich, dass sie diese stereotypen Verhaltensweisen zeigen.

Stattdessen könnten sie ein geringes Selbstwertgefühl, chronische Angst, Depressionen, Lernbehinderungen, eine Tendenz zum Tagträumen, zurückgezogen werden oder dazu neigen, sich an Namensrufen, Necken, Spott oder anderen Formen verbaler Aggression zu beteiligen. Laut Healthline wird geschätzt, dass zwischen 50-75% der ADHS Fälle bei Mädchen falsch oder gar nicht diagnostiziert werden. Es ist nicht klar, warum sich diese Erkrankung bei jungen Frauen und Männern unterschiedlich manifestiert.

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ADHS Symptome bei Jugendlichen und Erwachsenen

Die ICD-10 Standards für die Diagnose von ADHS sind nicht altersbedingt. Sie sind für jede Altersgruppe gleich. Laut dem ADHS Institut stellt „ICD-10 fest, dass, obwohl die motorischen Symptome der Hyperaktivität im Jugendalter und im Erwachsenenalter weniger offensichtlich werden, die Schwierigkeiten mit Unruhe, Unachtsamkeit, schlechter Planung und Impulsivität bestehen bleiben“. Die Unterschiede zwischen der Art und Weise, wie Kinder und Erwachsene ADHS Symptome ausdrücken, können zum Teil durch individuelle Konzeptebenen wie Emotionalität und Selbstverständnis bestimmt werden.

Eine klinische Studie aus dem Jahr 2018 mit 213 neu diagnostizierten Erwachsenen mit ADHS berichtete: „Unser Modell charakterisiert adäquat die Beziehungen zwischen und zwischen klinisch und therapeutisch relevanten Symptomen bei erwachsener ADHS und informiert so potenziell über zukünftige therapeutische Interventionen, indem es auf den erfolgreichen und flexiblen Einsatz von adaptiven Emotionsregulationsfähigkeiten abzielt.

Checkliste für Erwachsene mit ADHS Symptomen

Die folgenden Fragen können Ihnen helfen, sich zu orientieren, wenn Sie denken, dass Sie oder ein anderer Erwachsener ADHS haben könnten. Menschen mit ADHS würden sie wahrscheinlich positiv beantworten.

  • Bin ich leicht abgelenkt durch Geräusche, Bewegung oder andere äußere Reize um mich herum?
  • Zögere ich über Aufgaben, die viel Nachdenken oder Planung erfordern?
  • Verliere ich das Interesse an Projekten, nachdem die interessanten Teile abgeschlossen sind?
  • Mache ich andere Leute „aus“, wenn sie mit mir sprechen?
  • Windele ich mich oder zapple ich, wenn ich längere Zeit sitzen muss?
  • Mache ich oft unvorsichtige Fehler bei der Arbeit oder zu Hause?
  • Habe ich Schwierigkeiten, mich auf alltägliche Aufgaben zu konzentrieren?
  • Habe ich impulsiv gehandelt, gesprochen oder eingekauft?
  • Vergesse ich oft Termine?


Die Beantwortung einiger oder aller der oben genannten Fragen mit Ja zu beantworten, bedeutet nicht unbedingt, dass Sie ADHS haben. Die Fragen sind nur ein Ausgangspunkt, um Ihnen zu helfen, ob Sie professionellen medizinischen Rat suchen sollten oder nicht.

Es besteht ein großes Interesse an natürlichen Therapien und Methoden zur Verbesserung der ADHS Symptome. Einige davon sind Meditation, Yoga, Ernährungsumstellung, Nahrungsergänzung, erhöhte körperliche Aktivität, Kampfkunst, Zeit in der Natur und viele andere. Nur ein zugelassener Mediziner kann ADHS richtig diagnostizieren oder behandeln. Die Selbstdiagnose für jede medizinische oder psychiatrische Störung kann sehr gefährlich sein.

Warnhinweis: Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob die Einnahme für Sie geeignet ist (z.B. bei gesundheitlicher Prädisposition), fragen Sie bitte vor Einnahme Ihren Arzt.

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